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我校舉辦“為心賦能 與壓力為友”專題心理健康教育講座
更新時(shí)間：2024-04-16 15:24:14
作者：云南省曲靖農(nóng)業(yè)學(xué)校官網(wǎng)
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2024年4月12日下午，我校舉辦了“為心賦能 與壓力為友”的專題心理健康教育講座。唐麒琪老師為全體師生進(jìn)行了專題輔導(dǎo)。
本次講座分別從認(rèn)識(shí)壓力、分辨壓力、緩解壓力三個(gè)方面，循序漸進(jìn)地讓學(xué)生明白壓力是常有的，關(guān)鍵在于如何應(yīng)對(duì)壓力，把壓力化為前進(jìn)的動(dòng)力。此次心理健康講座幫助師生進(jìn)一步了解了什么是壓力，正視自己的壓力以及積極面對(duì)壓力的重要性，對(duì)幫助師生健康成長(zhǎng)具有重要意義。
